PENGARUH SENAM ERGONOMIK TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS PAAL V KOTA JAMBI

Abstrak

Peningkatan prevalensi hipertensi berkaitan erat dengan pola hidup manusia.
Sehingga untuk mencegah dan mengatasi hal tersebut dianjurkan beberapa hal
yang harus dilakukan salah satunya aktivitas fisik yang teratur yaitu senam
ergonomic. Metode penelitian quasy eksperimental desain two group pretest
posttest design yaitu untuk mengetahui pengaruh senam ergonomik terhadap
penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Penelitian ini dilaksanakan
di Puskesmas Paal V Kota Jambi pada bulan Maret 2024. Populasinya adalah
seluruh pasien hipertensi yang berobat ke Puskesmas Paal V Kota Jambi yang
menderita hipertensi. Sampel berjumlah 25 orang sampel eksperimen dan 25
orang sampel kontrol. Tehnik sampling yang digunakan adalah purposive
sampling. Uji statistik yang digunakan adalah uji wilxocon signed test.
Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok intervensi
didapatkan pengaruh senam ergonomic terhadap tekanan darah sistole dan
diastole sebelum dan sesudah intervensi senam ergonomic dengan p-value dari
awal < 0,05. Pada kelompok kontrol didapatkan tidak ada pengaruh senam
ergonomic terhadap tekanan darah sistole dan diastole sebelum dan sesudah
tanpa intervensi senam ergonomic dengan p-value dari awal >0,05.
Kesimpulannya ada pengaruh kelompok intervensi yang diberikan senam
ergonomik terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Diharapkan agar petugas kesehatan dan dinas kesehatan terkait untuk
memberikan intervensi senam ergonomic sebagai kegiatan rutin di Posyandu
lansia sebagai penatalaksanaan pengendalian hipertensi.