Strategi Meringankan Nyeri Haid Pada Remaja dengan Susu Coklat di SMK Riyadhul Ulum Ujung Batu

  • Yuyun Bewelli Fahmi Dosen Prodi D III Kebidanan Universitas Pasir Pengaraian
  • Elvira Junita Dosen Prodi D III Kebidanan Universitas Pasir Pengaraian
Keywords: Nyeri Haid, Susu Coklat, Remaja Putri

Abstract

Nyeri haid dapat menimbulkan dampak bagi aktivitas para wanita. Nyeri haid membuat wanita tidak bisa beraktivitas secara normal. Keadaan ini menyebabkan menurunnya kualitas hidup wanita, contohnya kurangnya konsentrasi saat belajar, sampai tidak dapat mengikuti kegiatan belajar. Kejadian nyeri haid cukup tinggi diseluruh dunia. Menurut data WHO, prevalensi kejadian nyeri haid yaitu sebesar 50-70%. Angka kejadian nyeri haid berkisar 45-55% di kalangan wanita usia produktif. Pada saat menstruasi terjadi penurunan kadar hormon ovarium, estrogen dan progesteron. Kadar progesteron yang rendah ini akibat regresi korpus luteum yang menyebabkan terganggunya stabilitas membran lisosom dan juga meningkatkan pelepasan enzim fosfolipase–A yang berperan sebagai katalisator dalam pelepasan prostaglandin melalui perubahan fosfolipid melalui asam arakidonat. Dengan diberikannya susu coklat sebagai cara untuk menurunkan intensitas nyeri dan kadar prostaglandin yang bekerja sebagai penghambat siklooksigenase. Mikronurties yang terkandung didalam susu coklat merupakan salah satu antioksidan yang  dapat menghambat pelepasan asam arakidonat dengan mekanismenya dalam menginhibisi protein kinase C yang dapat mempengaruhi aktivitas dari enzim fosfolipase–A, sehingga dengan adanya penghambatan terhadap asam arakidonat akan mengurangi kadar prostaglandin.

Tujuan Penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh susu coklat terhadap intensitas nyeri haid selama menstruasi. Jenis penelitian adalah Eksperimental dengan desain Pre Test Post-Test With Control Goup kepada 15 sampel untuk remaja yang diberikan susu coklat dan 15 sampel sebagai kelompok kontrol. Berdasarkan uji T-Test diketahui ada pengaruh susu coklat terhadap intensitas nyeri haid remaja putri di SMK Riyadhul Ulum Ujung Batu dengan nilai p <0,05. Kesimpulan penelitian ini yaitu susu coklat dapat digunakan sebagai salah satu minuman yang mampu menurunkan intensitas nyeri haid

Published
2019-10-04